Soutien à la Parentalité
Être parent est le plus beau métier du monde mais il n'y a pas de mode d'emploi. Les parents se sentent souvent seuls et dépassés dans les problématiques liées à leurs enfants.
Je vous propose un espace de parole où déposer vos difficultés. Mon objectif est de vous aider à trouver la clarté et la sérénité dans votre rôle de parent. Mais également de vous transmettre des outils concrets à mettre en place dans votre famille.
Créer et préserver le lien en famille :
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Communiquer sereinement et efficacement avec ses enfants.
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Apprendre à accompagner au mieux les émotions de ses enfants.
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Poser un cadre juste et sécurisant.
Gérer et désamorcer les conflits familiaux :
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Apprendre à écouter.
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Apprendre à communiquer de façon positive et constructive.
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Préserver le lien.
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Accueillir les émotions.
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Trouver des compromis.
(re)prendre sa place dans une famille recomposée ou atypique :
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Prendre le temps de s'apprivoiser.
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Faire le point sur son système de valeurs et d'habitudes.
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Écouter et accueillir les émotions de chacun.
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Communiquer.
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Établir des règles familiales avec son/sa nouveau/nouvelle partenaire.
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Préserver le couple.
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Gérer l'arrivée d'un nouvel enfant.
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Gérer les disputes.
Prévenir et accompagner le burnout parental :
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Faire un état des lieux.
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Prendre en compte ses besoins.
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Accueillir et écouter ses émotions.
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Apprendre à prendre du temps pour soi.
Accueillir sereinement un bébé :
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Déposer ses doutes et interrogations.
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Construire son projet de parentalité.
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Faire le point sur sa propre histoire familiale.
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Obtenir de la clarté.
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Trouver la sérénité.
Trouver le juste équilibre éducatif entre autorité et bienveillance :
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Mettre en place la parentalité positive.
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Cultiver la bienveillance dans sa famille.
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Comprendre comment fonctionne un enfant.
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Mettre en place un cadre juste et sécurisant pour ses enfants.
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Savoir utiliser la fermeté.
Les familles monoparentales:
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Déposer vos doutes et inquiétudes.
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Savoir s'entourer et demander de l'aide.
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Prendre soin de soi.
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S'accorder du temps.
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Cultiver la bienveillance envers soi.
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Améliorer son organisation.
Mes outils
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L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE
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LA COMMUNICATION NON VIOLENTE
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L’ÉCRITURE ÉMOTIONNELLE
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L’AMPHITHÉÂTRE PSYCHOLOGIQUE
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LA PENSÉE POSITIVE
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L’EFT
TÉMOIGNAGE
Jessica, 35 ans et Lola, 9 ans.
"Je trouve qu'Emeline a été à l’écoute et a su s'adapter aux besoins et aux réactions, que ce soit pour moi ou ma fille. Emeline est une personne douce dans sa façon de parler ou sa façon d’amener les choses. Je n’ai jamais eu peur d’être jugée avec elle. C'est une thérapeute qui donne pas mal d’outils ce qui m’a permis de travailler et de me relaxer. Je la remercie pour tout ça."